Inilah "Manfaat Yoghurt" Untuk Kesehatan Manusia

Location

health
Indonesia

Manfaat yoghurt heavenly blush baik untuk kesehatan dan pencernaan manusia yang diperkaya oleh berbagai mineral dan zat besi didalamnya. Sudah bukan rahasia lagi kalo susu itu kaya manfaat bagi kesehatan. Kandungan kalsium, zinc, vitamin, mineralnya sangat baik bagi kesehatan. Selain itu, yoghurt dibuat melalui fermentasi yang menghasilkan bakteri baik. Jadi kalau anda minum yoghurt, anda dapat 2 manfaat sekaligus, kebaikan manfaat yoghurt susu dan bakteri baik dari proses fermentasi. Ada “PLUS” yang lainnya juga loh kalo mengkonsumsi yoghurt, yaitu mudah dicerna dibanding susu.

Yoghurt Heavenly Blush Rasa Asamnya Nikmat

Yogurt juga bisa mencegah infeksi usus dan menghambat sel-sel kanker di saluran pencernaan,” tambah Maria. Manfaat yoghurt lain yogurt adalah mencegah tekanan darah tinggi dan jantung koroner, juga jika dikonsumsi dalam waktu empat minggu (setiap hari) dapat menurunkan kadar kolesterol. Deretan manfaat ini tak lepas dari peran bakteri asam laktat (bal). Jenis “bal” yang umum digunakan adalah Lactobaccilus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus. Keduanya kerap berkerja dengan jumlah yang sama untuk mendapatkan tekstur dan cita rasa yogurt yang pas.

Minum Yoghurt Tubuh Sehat Pencernaan Lancar

Untuk mendapatkan hasil maksimal yang didapat dari manfaat yoghurt, bisa juga Anda tambahkan madu yang mampu melembabkan dan menghaluskan kulit. Karena yogurt mengandung bakteri baik, maka yogurt dapat bertugas untuk melawan dan membunuh bakteri jahat penyebab jerawat. Banyak sekali manfaat yang bisa Anda dapatkan dari yogurt, selain sebagai penangkal radikal bebas, yogurt juga dapat berfungsi sebagai moisturizer alami yang dapat menyembuhkan luka akibat jerawat.

Manfaat Yoghurt adalah hasil fermentasi dari susu dengan Bakteri Asam Laktat. Karena dibuat dari susu, yogurt mengandung segala kebaikan susu seperti vitamin, mineral, kalsium, zinc, dan asam betahidroksi ditambah dengan manfaat dari bakteri baik manfaat yoghurt hasil dari fermentasi tersebut. Yoghurt lebih mudah dicerna oleh tubuh kita dibandingkan susu. Jadi tidak ada alasan lagi bagi penderita lactose intolerance untuk tidak mendapat asupan kalsium.

Manfaat Yoghurt Juga Dapat Dirasakan Ibu Hamil

Manfaat yoghurt lain yang terkandung dalam yoghurt Heavenly Blush diantaranya adalah mengandung kalsium yang tinggi, cocok bagi anda yang memiliki gaya hidup yang aktif, seperti karyawan atau wanita karir. Heavenly Blush juga memiliki kadar gula dan lemak yang rendah. Jadi bagi anda yang sedang melakukan diet tidak perlu merasa khawatir untuk mengkonsumsi yoghurt Heavenly Blush ini. Manfaat Yoghurt Heavenly Blush tersedia di minimarket atau supermarket yang tersebar di seluruh wilayah Indonesia

This poem is about: 
Me

Comments

Additional Resources

Get AI Feedback on your poem

Interested in feedback on your poem? Try our AI Feedback tool.
 

 

If You Need Support

If you ever need help or support, we trust CrisisTextline.org for people dealing with depression. Text HOME to 741741